ミネラル成分「バナジウム」とは?

今のこの時代というのは、大きな健康ブームになってきておりまして、その中でも日頃から体内に取り入れる水というものに注目が集まっています。今では個人宅であってもウォーターサーバーを導入される方も増加傾向にあるのですが、その水に含まれるミネラル成分としてバナジウムというものが話題になっているのです。

 

このバナジウムというのは上述していますように、ミネラルの一種でして効能として血糖値を抑制させたり低下させたりといったものがあります。

 

現代人というのは日頃からなかなか規則正しく食事や睡眠が取れず、仕事からのストレスなどにより血糖値の上昇は留まることを知りません。
人間ドックや健康診断で医師の方から注意を促されたという方も中にはおられるかもしれませんね。

 

血糖値が上がる、ということにより糖尿病を患う可能性があります。

 

それだけでなく、内臓疾患・悪性腫瘍・敗血症というような重病を引き起こす危険性もあります。それにここ最近の場合ですと、子供であっても血糖値の上昇が問題視されてきているのです。ですので、血糖値を抑える効能があるとされているバナジウムが非常に注目度が高くなっていて、ダイエットとしてもこのバナジウムというのは良く取り入れられているのです。

 

市販されているお水とウォーターサーバーのお水で、バナジウムの含有量はどのようになっているのか、比較すると以下のようになります。

 

最初に、市販されているお水に含まれているバナジウムについてなのですが、スーパーやデパートで販売されているお水についてはバナジウムに関する記載というのはほとんどされてはいません。
というのも、市販されているお水のほとんどはバナジウムが入っていないからなのです。たとえ入っていた場合でも極々少量であるケースがほとんどです。

 

バナジウムが入っている市販されているお水というのは、1リットルあたり50〜60マイクログラムと言われています。

 

対して、ウォーターサーバー「うるのん」が商品展開を行っている「富士の天然水」というのは1リットルあたり100マイクログラムもバナジウムが入っていますので、およそ2倍ということになります。

 

あと、市販されているお水の中にはバナジウムが含有されていると謳っているのに、実際にはバナジウムの含有量は記載していない、というようなものもありますのでちゃんと記載されている成分を見てみるということもおすすめできます。

 

ちなみにですが、バナジウムを多く摂り過ぎるとお腹を壊すことがあるとされていますが、ウォーターサーバーの含有量ではそういったことにはなりませんので、心配をされる必要はありません。

 

色々とメリットがあるバナジウムですので、健康志向の方には是非お勧めできるミネラルであると言う事が出来ます。

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